2.8 增强抗挫折能力 挫折是人们在有目的的活动中，遇到无法克服的障碍或干扰，需要得不到满足而产生的消极反应。当遭受挫折时，常伴随产生强烈的紧张、愤怒、焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固执和自杀等情绪反应，会产生多方面的不良影响；另一方面，它也有磨炼意志、增强情绪反应能力和解决实际问题的能力，有利于正确认识自我，提高生活适应能力。

    心理健康教育应因势利导，启发学生树立正确的挫折观，首先要意识到人生挫折是不可避免的，生活的挫折和磨难并不都是坏事，它给人以打击和痛苦，也激发人努力奋起、坚强和成熟 ......