【摘要】 目的 了解孝感学院在校女生的运动习惯和月经期情绪波动现状,为帮助女生树立科学运动观念和加强生理周期科普知识宣传提供参考。方法 随机选取孝感学院女大学生2 608名,采用自行设计的问卷进行调查。结果 经期女大学生精力不集中的占34.28%,情绪低落的占57.09%,情绪过激的占54.49%;39.42%的女大学生是因为没时间、没精力、没兴趣去参加运动。结论 女大学生经期情绪干扰与痛经普遍存在,且对经期的卫生常识了解甚少。应强化女性生理卫生与心理健康常识教育。

    【关键词】 情感症状;运动活动;认知;月经;学生

    【中图分类号】 R 179 G 479 R 711.51 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2009)11-0997-02

    月经是女性特有的生理现象。月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化,也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。情绪是影响人类行为的重要因素,是人类行为产生的主要根源。而女性由于经期性激素、垂体促性腺激素等的变化,通常会在经前期和经期表现出烦躁、易怒、焦虑、抑郁、疲惫等情绪波动和异常[1]。科学运动能有效增进体质,调节激素水平,从而调节情绪。有研究发现,初潮前参加体育运动的运动员痛经发病率较低,而开始参加体育运动后痛经症状得到改善[2] ......