找回自己的世界，首要应找回对自己的正确认知。对于自己的能与不能有清醒的认识，对于人际环境和社会现状有清醒的认识，对于成功与失败有清醒的认识。

    找回交往价值观

    以前有句口号曾经很深入人心，叫做“我为人人，人人为我”，这句口号在心理学上可以找到理论依据，那就是人际互惠欲望和社会协同观念。

    上文中提到人格发展不完善，具有不合理消极观念，在电脑的催化作用下造成人际交往失败的例子到底不是那么明显，更多的案例表现为人际交往价值理念的偏差和交往方式的不妥当。任何人都必须认识到，无论是虚拟交往还是实际交往，人与人之间必须最终实现一种互惠的关系，这种互惠关系可以是互相满足情感需求 ......