健康长寿密码锁(2)
形劳而不倦2q, http://www.100md.com
每天都要进行劳作，但不能超过人体耐受的程度，要劳逸结合。劳动是为了生存，也是为了自我实现，更是为了社会的前进。劳动最有滋味，并不是一句空话，要是每天都无所事事，岂不是很无聊？但是劳动不能超出身体所能承受的负荷，每次劳动都要以身体不困倦为度。如果困倦、疲劳了，就要休息休息、锻炼锻炼。2q, http://www.100md.com
气从以顺，各从其欲，皆得所愿2q, http://www.100md.com
保持着天地之间的浩然正气，能够让不违背道德、不违背侠义的欲望和理想实现。做人要有正气，要有骨气，要有魄力，要有魅力，驾驭心中的欲望之火，合理地实现自己的理想和愿望。2q, http://www.100md.com
美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕2q, http://www.100md.com
食用没有腐烂、霉变的食物，穿着自己喜欢并不奢侈的服饰，并喜欢、传承传统习俗，没有高下、没有尊卑、宛若桃源的世道。在这样的环境下生活，就是世外桃源一般，这样就会自然而然地把身心融入大自然之中，与大自然保持高度的一致和统一，达到天人合一的境界。综合这8个方面，要想“永不生病”，几乎没有什么不可以了。如果上述8项中我们具备的越多，自然就越靠近养生的最高境界了。2q, http://www.100md.com
新书推荐2q, http://www.100md.com
《糖尿病合理用药一册通晓》2q, http://www.100md.com
本书以通俗的语言先介绍了糖尿病基础知识，如什么是糖尿病，如何诊断及怎样预防糖尿病等；再详细告诉您当今防治糖尿病有哪些药物(包括常用中药)，提醒您如何配合医生合理应用；还简要阐述了目前国际国内治疗糖尿病的新成果、新方法，并手把手教您家庭护理、饮食调节、重症急救等知识。希望通过这本书，使您获得更多防治糖尿病的知识，更加关爱自己、家人及朋友们的健康。2q, http://www.100md.com
主编：杨新波 季玉峰2q, http://www.100md.com
出版：人民军医出版社2q, http://www.100md.com
定价：25.00元2q, http://www.100md.com
邮购电话：010-519272522q, http://www.100md.com
《健康长寿密码锁》2q, http://www.100md.com
养生是一门古老而又新兴的学问，也是人们一直追求的生活方式。当失去健康的时候，我们常常会对过去的某些伤害自己身体的做法感到后悔不已。因此，养生和防病对于人类的健康，具有极高的战略意义。那么，拿什么来养生，朋友，请阅读本书，这里有养德、养心、养性、养身等系统的养生知识。本书为生活给力、为健康加油，是一本充满智慧与感动的养生书，适合大众阅读参考!2q, http://www.100md.com
编著：邹运国2q, http://www.100md.com
出版：人民军医出版社2q, http://www.100md.com
定价：18.00元2q, http://www.100md.com
邮购电话：010-51927252
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