骨折患者康复须知
骨折是骨科中的常见多发病，地震、交通事故、剧烈运动、老人跌倒损伤等都容易引发骨折。俗语说“伤筋动骨100天”，发生了骨折，在医生经过固定或手术等方法处理后，其康复是一个比较漫长的过程。尤其是一些患者需要在家休息治疗，在这个过程中护理方法是否正确，康复措施是否科学合理，直接关系着骨折愈合的速度和功能的恢复。下面笔者就谈谈骨折患者在护理、康复过程中需要注意的事项。
骨折患者的护理常识
营养和饮食
营养丰富、科学合理的饮食，是促进骨折愈合、患者尽快康复的物质基础。但由于骨折病人常需要卧床，活动少，食欲差，消化功能不好，因此容易引起身体代谢的异常，其中最明显是蛋白质的负平衡，即蛋白质的消耗大于蛋白质的摄入；此外，外伤所致的失血也容易导致营养损失，因此应重视对骨折病人的饮食调养。骨折病人应吃营养丰富、容易消化、比较清淡的食物，特别是应重视摄入高热量、高蛋白、高维生素的食品，适当多吃动物肝脏、瘦肉、鸡肉、鱼、禽蛋、豆制品、牛奶、香菇、藕、核桃仁、新鲜蔬菜和水果等。
1.忌多吃骨头汤：骨折病人吃骨头汤过多，非但不能促进愈合，反会推迟骨折愈合的时间。这是因为过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内与有机质的比例失调，对骨折的愈合产生阻碍作用。
2.忌过多补钙：增加钙质的摄入量并不能加速断骨的愈合 ......
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骨折患者的护理常识
营养和饮食
营养丰富、科学合理的饮食，是促进骨折愈合、患者尽快康复的物质基础。但由于骨折病人常需要卧床，活动少，食欲差，消化功能不好，因此容易引起身体代谢的异常，其中最明显是蛋白质的负平衡，即蛋白质的消耗大于蛋白质的摄入；此外，外伤所致的失血也容易导致营养损失，因此应重视对骨折病人的饮食调养。骨折病人应吃营养丰富、容易消化、比较清淡的食物，特别是应重视摄入高热量、高蛋白、高维生素的食品，适当多吃动物肝脏、瘦肉、鸡肉、鱼、禽蛋、豆制品、牛奶、香菇、藕、核桃仁、新鲜蔬菜和水果等。
1.忌多吃骨头汤：骨折病人吃骨头汤过多，非但不能促进愈合，反会推迟骨折愈合的时间。这是因为过多的喝骨头汤，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内与有机质的比例失调，对骨折的愈合产生阻碍作用。
2.忌过多补钙：增加钙质的摄入量并不能加速断骨的愈合 ......
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