产后脱发怎么办
很多妈妈在生完宝宝后都会出现头发异常脱落的现象,每次洗头发都掉发严重,有时候甚至一抓一大把,家里、衣服上都沾着头发,让人非常烦躁和焦虑。不过大多数女性的产后脱发只是一种暂时现象,只要饮食正常、休息得当,慢慢就会恢复,只有少数产妇有严重脱发的情况,需要及时就医。
三类原因导致产后脱发
产后脱发并非严重的产后疾病,而是一种比较普遍的生理现象。一般认为,导致产后脱发的原因有三类。
1.激素改变:女性怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中最健康的时期。一旦生完孩子,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。正是因为激素的波动变化致使头发开始脱落,而新的头发又不能一下子生长出来,这种短期内“青黄不接”的情况,就会形成产后脱发。
2.精力与情绪因素:精神方面的因素与头发的关系同样很密切。有些产妇生完宝宝之后,精神状态难以很快恢复,加上孩子吵闹,生活节奏改变,如果再有來自家庭成员等各方面的精神压力,产生了很多负面情绪,甚至心情低落,这样也会使头发脱落;头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环往复,脱发会越来越严重。
3.营养不足:很多人认为坐月子期间的产妇营养应该是最丰富的,其实由于现在很多年轻产妇怕产后肥胖影响形象 ......
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三类原因导致产后脱发
产后脱发并非严重的产后疾病,而是一种比较普遍的生理现象。一般认为,导致产后脱发的原因有三类。
1.激素改变:女性怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中最健康的时期。一旦生完孩子,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。正是因为激素的波动变化致使头发开始脱落,而新的头发又不能一下子生长出来,这种短期内“青黄不接”的情况,就会形成产后脱发。
2.精力与情绪因素:精神方面的因素与头发的关系同样很密切。有些产妇生完宝宝之后,精神状态难以很快恢复,加上孩子吵闹,生活节奏改变,如果再有來自家庭成员等各方面的精神压力,产生了很多负面情绪,甚至心情低落,这样也会使头发脱落;头发脱落又会成为新的精神刺激因素,如此循环往复,脱发会越来越严重。
3.营养不足:很多人认为坐月子期间的产妇营养应该是最丰富的,其实由于现在很多年轻产妇怕产后肥胖影响形象 ......
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