刘姿含

    每个家长都希望自己的孩子长得高一点。常有家长求助于各种增高产品，如增高药品、增高食品、增高鞋(鞋垫)、增高内衣、增高护膝等，但往往事与愿违。其实，生活细节与患儿身高息息相关，尤其是以下方面。

    营养合理饮食，既要保证充足的营养，又要适当节制。家长可购买一本《中国居民膳食指南》，好好学习一下营养搭配。此外，孩子在饮食上要注意三点，①不偏食。②不吃零食，不喝饮料，饮食规律，三餐前要有饥饿感，因为饥饿时生长激素会比吃饱时分泌得多。③不能过度进补 ......