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编号:109456
急性腰扭伤家庭自疗13法
http://www.100md.com 2021年12月29日 家庭医学·下半月 2021年第11期
腰带,毛巾,腰痛
     王延群

    急性腰扭伤,俗称“闪腰”,是一种常见的腰部软组织损伤,即腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂,常在人们运动或劳动的时候,因姿势不当、转动身体幅度过大或用力过猛、弯腰搬重物用力不当而引起,也可发生于外力碰撞时。急性腰扭伤可反复发作,有些老年人甚至下床穿鞋、伸腰打呵欠时也会发生腰部肌肉、韧带损伤或撕裂。严重闪腰时会引起瘀血、胀肿、肌肉痉挛、腰部疼痛,腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感到困难,咳嗽、打喷嚏、大小便时疼痛加剧。严重影响日常生活,给患者带来无法言表的痛苦。症状较轻的患者当时疼痛不明显,但一两天后腰痛会加剧,多局限在腰骶部。部分患者还可出现从腰向下肢迁延的疼痛 ......

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