兰明玉

    “少肌症”是人步入老年后比较常见的一种综合征。随着年龄增长，身体机能的衰老，肌肉减少速度也会加快，肌肉量越来越少。一般40岁以后肌肉每年丢失率为0.5%～1%，到了50岁以后丢失率为每年1%～2%。到60岁时肌肉的丢失量已经达到30%，80岁肌肉丢失量为50%左右。当人体肌肉减少到30%时，肌肉的正常功能就会受到影响了。

    渐入老年少肌症表现

    一般老人出现少肌症后，腿力明显的越来越差，感觉力不从心，上下楼梯觉得吃力;从开始站不久至站不稳 ......