孙子凯 冯瑶

    春天，万物萌生，人体之阳气也顺应自然，向上、向外升发。一方面万物复苏，阳气生发，细菌、病毒、霉菌等也开始活跃起来;另一方面气温变化不定，乍暖还寒，且多风夹杂其他病邪。在冬春交替季节，如果人体不能快速适应春天的气候变化，稍有不慎，就会让疾病乘虚而入。如流感、流脑、猩红热、麻疹，包括新冠病毒等传染性疾病，都是春季高发的疾病。

    春寒虽不像寒冬腊月里那样寒冷，但由于人们穿着的变化和精神上准备不足，再加上体表腠理开放，在漫长的冬季里形成的抗寒能力有所下降，这时寒邪就会乘虚而入，使人致病。特别应当警惕的是，早春时节气候仍然寒冷、干燥，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也随之下降，病菌、病毒等致病微生物乘虚而入，侵袭人体，特别容易引起呼吸道疾病的发生，例如感冒、急慢性支气管炎、流感、过敏性鼻炎、支气管哮喘等。因此，春季防寒是保健的应有之义，不可疏忽。民谚有“春捂秋冻”之说，正是此意 ......