刘姿含

    生完孩子之后，很多新媽妈的身材变得臃肿不堪。尤其是家里还有老人会说，哺乳期就是要多滋补，瘦身那是万万不可的，不然会饿着孩子。这时，很多妈妈会问，难道在1～2年的哺乳期里，自己就必须放弃身材吗？其实，哺乳和瘦身是可以同步进行的。

    孙女士是位二宝妈妈，在一家私企的市场部工作，虽然现在还在月子里，但她已经决定出了月子后马上开始恢复身材。“生完老大以后，婆婆一直反对我减肥，一定让我加强营养，补充各种营养汤水。那时候我也不懂，天天喝各种汤，尤其是肉汤，感觉几碗下去，人就能胖一圈。

    大宝两岁的时候，孙女士终于给孩子断奶了，但她的体重也从结婚前的110斤，涨到了130斤。断奶后，孙女士又刚好遇上工作岗位调整 ......