董芳

    春暖花开了，很多人都说“上火”了，尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火，出现红、肿、热、痛、烦等表现。

    上火，一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状，另一种是由于机体内阴阳失调、阳热亢盛或阴虚阳亢而引起上火症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒、中毒、缺少睡眠，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品等，都会上火。火分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，如果人体阴液正常，但是阳热过亢，这样就为实火。如果阴液不足就显得阳热过盛，这样就为虚火。

    根据中医理论，上火也分阴阳虚实，而“灭火”用药是不同的。下面就根据不同的上火类型介绍几种“灭火”药。

    实火

    实火症状重、来势猛、病程短 ......