钱琦

    你是否有这样的经历，下班或忙碌完之后，准时守候在电视机或电脑前，等待某部电视剧的开播，追完这一部便接着找寻去追另外一部。晚上的时间完全被电视剧所左右，有时播出的晚了，甚至会追到凌晨一两点。或许你并不觉得这些电视剧有多么好看，只是不由自主地追完一集又一集，追完一部又一部。这种无节制的马拉松式的追剧行为或是因为孤独、抑郁在作祟。

    追剧上瘾和玩游戏上瘾的原因一样，都是为了逃避痛苦、追求快乐。

    当我们在现实生活中面临诸多压力又无力改变时，有人便转向虚拟世界寻求快乐感和成就感。心理学研究发现，成瘾高发期一般是在一个人压力最大、挫败感最强的时候。处在高压的状态下，人们容易游戏成瘾、追剧成瘾、烟酒成瘾 ......