日常生活中，不少人都有过这种经历：某一次伸腰“用劲儿”后，突然直不起腰来，不敢乱动，疼起来要命。究其原因，很大一部分人是得了“腰椎小关节紊乱征”。

    案例：弯腰洗头时“闪了腰”

    今年58岁的张大妈，前阵子弯腰洗头后起身，腰部突然出现剧烈疼痛。起初，张大妈以为只是肌肉“扭伤了”，贴点膏药就能好。没想到两三天过去了，腰疼的症状不减反增，甚至还发展到了“蹲不下来、唯恐别人触碰”的程度。家人带她来到医院，骨科医生确诊是“腰椎小关节紊乱征”。

    “这属于腰部扭伤的其中一种类型，也是骨科下背痛的常见原因之一。”接诊医生说，人体的腰椎小关节由腰椎上一椎体的下关节突和下一椎体的上关节突构成。周围包有关节囊，分布着丰富的神经末梢。腰椎小关节的负荷较大，一旦出现急性损伤，就可能会发生异乎寻常的剧烈腰痛。尤其是在变换体位时腰痛加重。

    腰椎小关节紊乱常被误诊

    因为症状、痛感相似，很多人会把腰椎小关节紊乱征与其他病症混为一谈 ......