http://www.100md.com 2005年1月1日 辛克铭

     吊攀寓枝 冬日树木处于休眠期，树枝脆而易折，吊攀高枝健身跌倒的危险大增。老年人多骨质疏松，一旦落地站立不稳或跌倒，受力部位极易发生挫伤；成冲击力过大，还会造成支撑点足跟或脊柱骨折，甚至撞击颅底而致脑震荡，后果不堪设想。

    高声吼叫 有些老年人晨练时喜拼足力气商吼或高歌 ......