http://www.100md.com 2005年9月1日 孙清廉

     苏轼，号东坡居士，四川眉州眉山人，北宋文坛魁首。苏东坡不但精通文、诗、词、赋、书法、艺术，而且精通医学，对中医养生学也颇有研究。特别在他颠沛流离的晚年，更深感研究养生学的重要性。

    苏东坡著有《东坡养生集》，在他的《问养生》和《续养生论》等文章中，论述了自己对养生之道的见解。他在《上皇帝书》中写道：“是以善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。不得已而用药，则择其品之上，性之良，可以服而无害者，则五脏和平而寿命长。不善养生者 ......