http://www.100md.com 2005年9月1日 王瑞生

     清代养生家石成金著有《养生镜》一书，其中的《天基乐事》篇论述了养生八乐：

    一为“静坐之乐”。劳作之余静坐休息，万虑俱忘，恬淡自乐。

    二为“读书之乐”。博览群书 ......