http://www.100md.com 2005年9月1日 李遵清

     随着时代的发展，竞争日趋激烈。节奏加快的现代化生活，给人们的心理带来了沉重的压力。渴望健康的人们，寻求各种各样的健身方式，以维持和增进健康。在众多的健身方式中，书法以其自身的优势，普遍受到人们的欢迎。

    长期坚持练书法能使人健康长寿，这是古今许多事实所证明的。有史料可查，历史上著名书画家大多高龄寿终：隋时智永和尚活了近百岁；唐代欧阳询85岁，虞世南89岁，颜真卿76岁，柳公权88岁；明代文征明90岁 ......