http://www.100md.com 2005年12月1日 车 骧

     在科技发达的今天，科学家通过多种研究，得出了“生命在于运动也在于休息”的结论。运动可以促进人体血液循环，改善多种组织器官的功能，加速代谢产物的排除，能使一些具有抗动脉硬化的物质如高密度脂蛋白(HDL)、抗衰老物质如超氧化物歧化酶(SOD)等数量明显增加等 ......