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2006年
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第2期
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编号:
11099300
银发族的休闲运动处方
http://www.100md.com
2006年2月1日
孙淑蓉
七十几岁的老爸早已退休,常练气功及打太极拳,休闲嗜好是种花种草。常常一蹲就是一小时,但蹲完后想站却站不起来。有时候爸爸还会穿着短裤到山上走走,但是最近下山时却觉得吃力,下阶梯时膝盖也会有酸痛的感觉。偶而与好友打打小牌,更不能久坐,否则会腰酸背痛。
老爸的运动与休闲生活很丰富 ......