http://www.100md.com 2006年5月1日 应文辉

     现在讲究幸福指数，一个人幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质方面的客观享受，其实是取决于一个人的心态。心态第一，这是勿庸置疑的不争事实。你的心态好了，自然会感到幸福。即使物质环境差点、苦点，也是高兴的。知足常乐是人类良好心态的具体表现。

    台湾知名作家林良先生说：“养生之道，在我认为，就是保持心情的愉快 ......