八旬老翁养生舒怀
“八十不算老,九十年尚小,人生过百岁,风光无限好”。这是文化名人廖沫沙的风趣诗。我今年正好80岁,自我感到“不算老”:近期目标是90岁,长远目标超百岁,达到“无限好”的境地。前几天工作单位为我举行了80大寿的庆祝宴会,会后我来了个自我总结,概括起来就是:想长寿乐——快乐一生;吃长寿饭——科学饮食:走长寿路一动静结合:做长寿事——奉献自我。想长寿乐人到80想些什么?想死,没出息,越想越倒霉;想活,而且要好好地活下去。要好好地活,就要:①有个宽广的胸怀。古人云:“将军额头能跑马,宰相肚里跑开船”;雨果说: “世界上最广阔的是海洋 ......
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