母乳:最安全的婴儿喂养方式
宝宝出生后最天然、方便和经济的食品是母乳,母乳喂养也是传递母子感情的良好方式。母乳喂养不但能满足6个月内宝宝生长发育的营养所需,还有许多食品所不及的优点。母乳营养丰富易消化吸收
1.母乳中的蛋白质以清蛋白为主,酪蛋白含量少,易被消化吸收。
2.母乳中脂肪颗粒小,含不饱和脂肪酸的脂肪较多,能供给丰富的必需脂肪酸,又含较多解脂酶,有利于消化吸收。
3.母乳中乳糖量多,能促进肠道乳酸杆菌生长。
4.母乳含微量元素如锌、铜、碘较多,初乳中更高;铁含量虽与牛乳相同,但吸收率高于牛乳5倍,故母乳喂养者贫血发生率低。
5.钙磷比例适宜(2:1),易于吸收,孩子骨骼发育较好。
6.含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等,有助于消化。
7.母乳缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化,在胃内停留时间较牛奶短。
母乳喂养增进婴儿发育
促进大脑发育:母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多 ......
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