常饮茶 可降脂
茶作为我国人民的传统饮料,其药理功效之多,作用之广,是其他饮料无可取代的。茶含有茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱、矿物质及微量元素等,其中最主要的是多酚类化合物。科学研究已经证明,茶对降血脂、减肥和预防心血管疾病有良好功效。我国是世界上最早种茶和饮茶的国家,名茶遍布各地。茶叶以外形和茶质的特点,可分为绿茶、红茶、白茶、青茶、黑茶等五种。
绿茶是我们祖先最早发现和饮用的茶,以茶树新梢为原料,经炒青、揉捻、干燥等一系列工序制作而成 ......
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