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夏季腹泻的自我调理
http://www.100md.com 2015年8月1日 《家庭医学》2015年第8期
     朋友最近总是拉肚子,苦不堪言,很是烦恼。究其原因,是夏天爱美,衣服穿得少,而这个季节早晚温差大,一早一晚很容易着凉。她又酷爱冷饮冰糕之类,总是贪图一时凉爽,这下苦了肠胃。

    腹泻是指粪便水分及大便次数增加,是胃肠道最常见的症状之一。常可伴有大便紧迫感及腹部、肛周不适等症状。腹泻病史短于3周者为急性腹泻,超过3周者为慢性腹泻。引起腹泻的原因很多也很复杂,例如某些肠道肿瘤、感染性疾病、肠道的非感染性炎症、功能性腹泻等。至于夏季腹泻,主要原因是食物不洁、不注意饮食卫生,以及抵抗力下降受凉、不良生活习惯等。

    夏天气温较高,不论南北方,空气湿度都大,当然南方更胜,这种气候下,食物很容易腐败变质,而且夏季蚊虫、苍蝇到处传播病菌,如若饮食不注意 ......

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