老人久坐致残风险高
美国西北大学芬伯格医学院教授桃乐西·顿洛普博士和他的研究团队一项研究发现，久坐可能是老年人致残的重要原因之一。
研究人员对2 286名60岁以上的老年人进行了为期3年的研究，他们通过一种特殊的加速计，测量受试者每天的身体活动情况，同时对他们的健康情况进行跟踪。结果发现，无论老人运动习惯如何，久坐行为都可能会增加致残的风险。例如，每天坐12个小时的65岁妇女，其致残风险是6%；而每天坐13个小时的65岁妇女，致残危险为9%，比前者高出50%。
顿洛普博士表示，这项研究首次表明，坐得太久本身就是一大致残风险因素，因此建议65岁以上的老人无论是否喜欢运动，都应当减少坐的时间。 (李福章)
研究人员对2 286名60岁以上的老年人进行了为期3年的研究，他们通过一种特殊的加速计，测量受试者每天的身体活动情况，同时对他们的健康情况进行跟踪。结果发现，无论老人运动习惯如何，久坐行为都可能会增加致残的风险。例如，每天坐12个小时的65岁妇女，其致残风险是6%；而每天坐13个小时的65岁妇女，致残危险为9%，比前者高出50%。
顿洛普博士表示，这项研究首次表明，坐得太久本身就是一大致残风险因素，因此建议65岁以上的老人无论是否喜欢运动，都应当减少坐的时间。 (李福章)