夏季药浴好养生
一年中，人体的气血在夏季最旺盛，这是中医提倡“冬病夏治”的一个重要原因。风湿病、哮喘、反复感冒等在冬季容易因寒冷而发作，在夏天用一些能温暖机体、改善体质的方法，可以有效减少冬季发病。在方法上，除了比较多见的穴位敷灸，还可以进行药浴。
药要对证 药浴用药与内服药一样，亦应辨证处方，根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药。煎药和洗浴的具体方法也有讲究。将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进浴盆内，待温度适度时即可洗浴。
水温适宜 泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药盆的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净 ......
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药要对证 药浴用药与内服药一样，亦应辨证处方，根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药。煎药和洗浴的具体方法也有讲究。将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进浴盆内，待温度适度时即可洗浴。
水温适宜 泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药盆的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净 ......
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