中国每年过劳死的案例逐年增加，在工作节奏极快的IT、医疗、互联网、媒体、销售等领域，不时传出员工因工作过度劳累而离开人世的事件。那么，何为“过劳死”？我们如何知道是否走到了“过劳”的边缘？如何识别危险信号，避免悲剧发生？南京军区福州总医院内科、外科和健康管理中心的专家对此做了相关解读，希望对读者有所裨益。

    过劳演奏“悲剧人生”

    “过劳死”在许多发达国家被称为职业病，与长期超时工作有着非常直接的关系。通俗地说，人体就像一个弹簧，劳累就是外力，当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，免疫力大大下降，导致老化、衰竭甚至死亡。

    “过劳死”通常指工作时间过长，劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而早逝。南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心副主任医师陈玉辉解释说：“过劳死”并不是临床医学病名，而是属于社会医学范畴，是指在非生理的劳动过程中，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。

    “过劳死”已呈年轻化趋势。以前主要集中在四五十岁人群，现在二三十岁者也不少见。主要原因是中青年人承受事业和家庭的双重压力，身体长期处于超负荷状态，精神高度紧张，再加上部分人群不健康的生活方式，机体长期处于应激状态，就容易出现心肌梗死、心律失常以及脑血管意外，导致他们“过劳死”。

    以前说到过劳死 ......