卒中被称为人类健康的头号杀手。全世界每6人中就有1人遭遇卒中；每2秒钟就有1人发生卒中；每6秒钟就有1人死于卒中，1人永久致残。于是不少人会唉叹，对卒中这个无形杀手，只能听天由命。果真如此吗？目前世界各地专家学者大量科研成果和防治措施给出的答案，讓人类可以对卒中说“不!”

    预防卒中是人生健康最值得做的一件事

    卒中俗称脑中风，是一种突发性脑血液循环障碍性疾病，具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，是60岁以上人群的第2大死因，15～59岁人群的第5大死因。其早已成为全球医学家关注和研究解决的重大课题，也是公众当今广泛热议的首要健康话题。

    WSO(世界卒中组织)在加拿大温哥华召开的第五次大会上发表《宣言》说，卒中是可以预防的，并呼吁设立“世界卒中日”。2006年，WSO和WHO(世界卫生组织)首次宣布每年的“世界卒中日”确立在10月29日。全球与中国对卒中的防治实践已表明，卒中完全可以预防；应用已有的知识，将会使一半人免于卒中的危害。

    预防卒中的最有效方法是防控危险因素

    卒中的危险因素分为可控危险因素和难控危险因素两大类。可控危险因素包括高血压、糖尿病(糖代谢异常)、高脂血症、吸烟酗酒、心脏病、腹部肥胖、高盐高脂饮食、不运动或运动很少、精神因素等。难控危险因素包括年龄、性别、气候和家族史。只要控制好可控危险因素，就能明显减少卒中发病率。

    卒中的很多可控危险因素早期都没有症状 ......