张欢欢

    坐着看电视、坐着吃饭、坐着刷微信、坐着打牌……这一天“坐”下来似乎很放松，但久而久之，身體各个器官都会遭罪。

    伤心脏 长时间坐着不活动，再加上喝水少，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是有动脉硬化的患者，久坐更易使血液循环迟缓，诱发心肌梗死和脑血栓。40～55岁男性心脏血管里的斑块最不稳定，容易发生猝死。所以，高危人群要随身备好急救药物。

    伤肺 长时间不动的身体可能会产生静脉血栓，尤其是腿部更是血栓多发处 ......