王延群

    桑椹是美食，也是良药。中医学认为，桑椹味甘、酸，性微寒，无毒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、滋阴养血、生津润燥、驻容颜、抗衰老的功效，适用于由肝肾阴虚引起的腰膝酸软、心悸失眠、头晕目眩、目暗耳鸣、须发早白等症，对津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘、关节不利等也有很好效果。《本草新编》云：“四月采桑椹，饭锅蒸熟，晒干为末。紫色为上，红者次之。性寒，味甘，无毒。入肝肾经。补肝、益肾、熄风、滋液之功。治肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利。”《本草拾遗》载：“捣末蜜和丸内服 ......