董绍军

    如今，养生学说风行于世，拥有大批拥趸。但很多民间流传养生的说法并不靠谱，不但不能养生，反而损伤人体。洗肠并非人人必要

    赵小姐非常重视自己的健康。听养生中心说“排除毒素，一身轻松”，就每周去洗一次肠。然而三个月过去，赵小姐却发现自己的便意愈发不明显了。

    其实，洗肠并不适合所有人。人体吃进去的食物，经过消化系统消化吸收后，残渣排到大肠内，若长时间不及时排出体外，势必会损害身体健康。因而对于长期便秘的人来说 ......