王丽萍

    糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷引起以高血糖为特征的代谢性疾病.主要临床表现为疲乏无力、多尿、多食等。患者在日常生活中除了要严格控制血糖达标外.还要注意以下事项，避免引起诸多并发症，加重病情。饮食

    糖尿病病人要少食多餐，以低盐、低糖、低淀粉等食物等做主食。平时饮食上采用清淡少油的烹饪方式，如清蒸、水煮、凉拌等，忌甜、油和烧烤。可以多吃五谷杂粮。禁食含碘高的食物，少吃含盐量高的食物，如咸菜、海苔、卷心菜、海鲜等。苦瓜、洋葱是糖尿病人比较理想的食物，能够起到辅助降低血糖的作用。

    宜食高蛋白类食物，如鸭肉、蛋白质、猪肉、鸡蛋;宜食碳水化合食物，如南瓜、面条、马铃薯等;宜食富含维生素的食物 ......