白云子司马承祯的养生“七段论”
俗事,收心,外物
徐锐司马承祯，字子微，号白云子，是唐代著名的道士、养生家，活到96岁。他兼修佛、道二家，长期在天台山(今浙江天台东)修炼。司马承祯著有《天隐子序》《服气精义论》《坐忘论》等养生学专著，其中以《坐忘论》最为著名，是研究其养生思想的重要资料。
司马承祯有一套完整的养生思想體系。他指出，“夫人之所贵者，生也”;“生之所贵者，道也”;“人之有道，如鱼之有水”。意思是说，生命是人最为宝贵的，若想长寿须讲究养生之道。他告诫人们 ......
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