惊恐常扰 学会应对是关键
消极,过度,发作
高花兰年近半百的刘先生,近日常感觉自己心跳加快,于是担心是不是有心脏病,有时甚至害怕自己突然出事而无人发现,恐惧感随之而来,继之出现胸闷心悸、头晕、四肢乏力、手脚发麻等症状。经过一系列检查,医生诊断刘先生身体正常,反复出現濒死感属于惊恐发作的症状。
惊恐发作也称为急性焦虑发作,常伴随身体不适和思维混乱。发作持续时间从几分钟到半个小时不等,之后感觉身心疲惫、痛苦不堪。发作频率为一周数次到一天数次。患者恐惧担忧下一次发作时间,深陷焦虑状态之中无法自拔。大多数患者意识不到这是惊恐发作,误认为是身体健康出了问题,如心脏病、中风之类,因为显现的症状多是身体上的不适。
焦虑症患者在能够克服紧张情绪的前提下,症状是可以自行缓解的。如果患者无法缓解又未接受治疗,很可能引起其他不适和并发症 ......
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