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编号:414945
冬季开窗换气是个技术活儿
http://www.100md.com 2022年2月24日 家庭医学 2022年第1期
双掌,猫步,肾经
     朱广凯

    冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,可调节机体适应严寒的天气,否则就会使身体新陈代谢失调而发病。因此,冬季养生的重点是“养肾防寒”。养生强肾可从小动作做起.

    掐跟腱内外侧跟腱的位置为太溪穴(足内侧 ......

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