中国传统养生格言

    问：“身之主为心，心之灵明是知，知之发动是意，意之所着为物。是如此否？”

    先生曰：“亦是。”

    “只存得此心常见在，便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳!”

    明·王阳明《传习录·上卷》

    现在六七十岁左右的老人，由于历史的原因，其后代大多是独生子女，而且有些老人的子女还在外地工作，就是所谓的“空巢家庭”。有暇和这些老人闲聊，大多数老人最恐惧的就是以后事。比如得了大病住院如何办？老了生活不能自理怎么办？等等 ......