美国国家卫生研究院的研究人员在欧洲心脏病学会2021年大会上提交的一份研究报告称，终生保持充足的补水可以降低发生心脏衰竭的风险。

    研究人员分析了中年时的血清钠浓度是否能够预测25年后发生的心脏衰竭。他们还分析了水合过程与心脏左心室壁增厚之间的关系，左心室肥厚是心衰诊断的前兆。研究显示，保持良好的水合状态可以预防或至少减缓导致心脏衰竭的心脏内部变化。研究人员推荐每日攝入的液体量为女性1.6升到2.1升，男性为2升到3升。

    通过对15792名成年人进行“社区动脉粥样硬化风险”研究后发现，中年时较高的血清钠浓度与25年后发生心脏衰竭和左室肥厚有关。在排除其他与诱发心脏衰竭有关的因素(如年龄、血压、肾功能、体重指数、性别和吸烟与否)后，血清钠浓度仍然与心力衰竭和左室肥厚有明显关联。研究还发现，中年时，血清钠浓度升高1毫摩尔每升，25年后发生左室肥厚和心脏衰竭的概率就会升高1.20倍和1.11倍。

    研究人员指出，该研究结果表明，终生保持良好的水合状态可降低患左室肥厚和心脏衰竭的风险。

    (方留民/编译)

    复旦大学环境系李庆研究员所在的环境科学与工程系大气化学团队与清华大学环境学院王书肖教授团队、香港理工大学土木与环境工程系李向东教授团队，近日联合在国际能源领域期刊《自然·能源》上发表的一份研究报告显示，我国民用固体燃料燃烧所产生的气溶胶，其健康风险远远超过燃煤电厂。

    目前，空气污染所导致的疾病负担，已经成为全球排名第4的健康风险因素 ......