管理好你的情绪
过敏,竞技,调节
张欢欢进入春季后,小刘总感觉浑身酸软、困乏无力,无论做什么都提不起兴趣,有时还出现失眠多梦、食欲不振的情况。去医院做了全身检查.结果显示一切正常。他怀疑自己可能出了心理问题.便电话咨询了医生。
根据小刘的描述.医生判断小刘可能是季节变化引起的“情绪过敏”。
春季气温回升,人体体温调节中枢及神经内分泌系统对环境的变化处于逐渐适应的过程。中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,出现抑制状态,人们就会感到困倦乏力.这也是大家常说的“春困” ......
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