梁妍

    性，作为人类的根本欲望之一，具有生命力和创造力，受到生理、社会、文化、经济、政治、教育以及宗教的影响。性健康需求是人类健康需求中最具普遍性的需求。世界卫生组织(WH0)对性健康的定义是：通过丰富和提高人格、人际关系和增进爱情的方式达到性行为在肉体、情感、理智和社会等方面的满足和协调。它主要包括三个方面内容，即性生理健康、性心理健康、生殖健康。性健康是人类健康不可缺少的重要组成部分，不仅关系到人类的繁衍、人生的欢乐，也关系到家庭的和睦以及社会的稳定、进步与发展。

    社会的进步与发展，使不少老年人不再单纯地满足于“老有所养”，而是追求“老有所学、老有所乐、老有所为”。越来越多的老年人开始注重丰富自身精神文化生活，提升生活质量。

    1.老年人对性需求的观念有所改变

    从生理层面来说，人的性欲是不会消失的，只会随着年龄的增长、身体的衰老有所变化，整体来说呈下降趋势。但相比于过去，现在的老年人对性需求的关注度和接受度有所提高。如果把不同时代的老年人放在一起比较，就会发现，与15年前的老年人相比，现在的老年人性生活次数已经增加了将近一半。中国55—61岁的老年人中，约53%的老年人每月有一次性生活，约39%的老年人可以达到每月3次。事实证明，越来越多的老年人开始接受自己的性需求，包括对另一半的外貌和性能力的渴望。他们觉得，到了这个年龄，孩子都已经独立生活，没有什么是“不应该”和“不敢”表达的，希望得到更多的“自我满足”。其实，老年人有性需求和性生活是正常的生理和心理现象。

    2.和谐的性生活有益于夫妻生理健康及家庭和睦

    正常规律的性生活对老年人是大有益处的。首先，大脑在性生活中发挥着极大的作用。坚持适度的性生活，对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定的好处。其次，性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性生活过程中的运动，可以锻炼全身各个系统的功能，增强抗体水平，缓和紧张状态。另外，保持一定频率的性生活，是维系老年人夫妻感情的重要手段。但现实生活中老年人性不和谐的现象司空见惯，离婚、丧偶，加之子女疏于照顾，空巢家庭增多，导致许多老年人常年生活在情感饥渴和性饥渴中。

    3。老年人缺乏社交渠道。性健康风险隐患增加

    由于老年人的社会角色和家庭角色发生了较大变化，失落感特别明显，所以他们害怕孤独 ......