钱国宏

    “八道大餐伴四季，粗茶淡饭心亦甘。人间风光赏不尽，且放宽怀向晚年!”这首诗就是对百岁老人孙福旺的真实写照。今年103岁的孙福旺老人家住辽宁省台安县隆地村，多年来，孙老在生活中培养了八种习惯，成为他养生怡情的“快乐大餐”。

    第一道菜：阅读 孙老年轻时读过私塾和“完小”，所以识文断字。他家中有数百册藏书，儿孙晚辈们来看他时，他要的礼物不是鸡鸭鱼肉滋补品，而是各种书籍。有时他还自己列出书目，让晚辈们去买。孙老还让晚辈们给他订些报刊。经常阅读使孙老足不出户便知天下大事，既扩充了知识面，又活跃了思维，同时还提高了自己与时俱进的能力。

    第二道菜：兴趣 孙老一生中有许多爱好，如钓鱼、栽花、种草、编筐、织网、做农具……春夏秋冬他都不闲着 ......