孙丽丽

    母亲患有老年痴呆症多年，一有空我就陪母亲练手指操。坚持下来，母亲在熟悉的环境下，居然基本上做到了生活自理。

    老年痴呆是一种退行性病变。很多人觉得老年痴呆症是一种绝症，其实这个病是完全可以预防的。手是人类神经感觉最为敏感的部位，神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，手的动作形成大脑新的兴奋点，有利于理解、记忆和思考。记忆力、思考问题都解决了，大脑不断形成新的兴奋点，就不会退化，这大体是手指操的原理。

    俗话说“心灵手巧”“十指连心”，手是人体的重要器官。实际是脑灵手巧，手巧健脑，脑和手关系最为密切。如能每天坚持做手指操，改善手的血流量，将有助于大脑血流通畅，健脑又可以预防老年痴呆 ......