张正修

    人到中年的孙女士是个运动爱好者，极少尝到失眠的苦楚。她单位有个姐妹老是失眠，孙女士常劝她多做做运动：“身体累了，自然就想睡了。”可同事说行不通，孙女士不信。最近两周，真的轮到孙女士失眠了，而且失眠竟然出现在玩命健身之后，这让她感到非常不解。

    原来，孙女士之前的运动时间是下午5点到6点，运动结束后洗个热水澡，回家的路上，夜风徐来，感觉很好。7点多到家，吃完饭，哄儿子上了床，她也香香甜甜地睡着了，有时老公晚归她都不知道。可是自从她重新安排健身课程后，竟然出现了失眠现象。新的课程安排在晚上7点半到8点半，而且运动量加大了，回家后已是晚上9点多。上床后，人累得像散了架一样，老公和她说话她都嫌烦，只想睡觉。可是真躺下来，脑子又不停地飞转，健身房的教练、单车，以及自己疯狂运动的影子……翻来覆去地在脑海里转悠 ......