何权瀛

    人的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠对人的健康是十分重要的。因为睡眠的过程不仅是恢复体力，同时也是一个恢复智力，整理白天学习、记忆的重要过程。然而长期以来人们对于自身睡眠过程了解的太少。白天发生的事情可以看的见，摸得着，容易引起人们的注意，而夜间发生的许多事情都是静悄悄的发生，人们很难查觉，有时甚至是很严重的事件，也不容易引起人们警觉，以至于发生突然死亡。

    鼾症，就是平时人们所说的打呼噜。打鼾，人们几乎都听说过，习以为常。正因为习以为常，人们才会觉得很正常，没有什么大问题，甚至错误地认为鼾睡是一种健康和幸福的表现，大不了只会觉得这是令人烦恼的噪声，会影响别人的睡眠。很少有人会认为这是一种病态，直到20世纪80年代之后才逐渐认识到这是一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的病，会引发一些列严重的后果。现在已经形成一个专门的睡眠呼吸学科来研究这种疾病的发生、发展、诊断和治疗。本期家庭医生特邀了几位医学专家全面深入介绍一下睡眠呼吸暂停这个夜间神秘的“杀手” ......