郑金美

    老年人出现负性情绪，主要有以下三个原因。

    1.出现负性情绪的诱发事件 比如，多年友谊破裂引起悲伤，失去亲人引起痛苦，看到社会阴暗面引发愤怒，目标没达成引发沮丧，身体状况出现问题引发紧张，等。

    2.对人或事物的错误解读 基本上每个人遇到负性情绪的诱发事件后，都会产生程度不同的负性情绪。比如，因亲人离世而感到痛苦，有的人能很快从中解脱出来，而有的人却久久不能释怀。但有些事件则不然。在它们面前时，并不是所有人都会出现负性情绪。这是因为当一件外在事件发生后，人们会在事件的基础上结合自己以往的经验和思考进行解读，最后形成对该事件的判断反应和情绪表达。简而言之，同一件事情在不同的人，从不同的角度去看，看到后的感受是不一样的。有些人感到的是风轻云淡，而在有些人眼中简直就是惊涛骇浪 ......