孔令乾

    中医养生是我国古代医者和劳动人民从实践经验中总结出来的科学、智慧的结晶。它经历了五千年间医者不计其数的实践，具有一定的临床可靠性；从体制上来说，中医学是根据我国国民体质归纳出的方法，和我国独特的饮食、天时地利环境相结合，极为适合我国民众；从内容上来看，中医养生涉及现代科学中预防医学、心理医学、地理医学、社会医学、医学保健等多学科领域，在当代养生体系中具有综合调整的效果。

    谈及养生之道，《黄帝内经》被奉为经典之著。《黄帝内经》不单单建立了“阴阳五行学说”“脉象学说”“藏象学说”“经络学说”“病因学说”“病机学说”等中医经典理论 ......