李玉杰

    夏季是一年中阳气最旺盛的季节。人作为自然界的一部分，环境和气候的变化对人体有着不可忽视的影响。相较于其他季节，夏季人体气血、经络最为充盈，活力也更加充沛。但是随着气温越来越高，火热逐渐过盛，则会出现一些问题。首先，暑热易伤及人体津液，耗傷气机，因此，夏季炎热时人们往往会感到口舌干燥、困倦乏力。其次，中医认为夏季对应人体的“心”脏，心在机体主持一身血脉，推动全身气血的运行流动。盛夏酷暑蒸灼，机体气血涌动，平素体弱或有心脏方面基础疾病者若不注意防暑避热 ......