夏梦

    在生活中，有些人总是怕冷，即使夏天也不敢吹空调，用电扇，冬天里更是手足冰凉。这些人多属于阳虚体质，在饮食上要特别注意。这里给阳虚怕冷的人推荐六种汤，这六种汤具有不同的功效。第一种：人参核桃羊肉汤

    功效补气、健脾益肺、生津安神、补肾助阳。

    食材(2人份)羊肉300克，鲜人参10克，铁棍山药75克，栗子仁75克，核桃仁40克，广陈皮8克，红枣20克，生姜9克，清水1500毫升，白酒8毫升，盐5克。

    做法①将羊肉洗净，切块，放进加有橘叶(或柚叶、柠檬叶、黄皮叶、陈皮等，均可去除羊肉的腥臊味)的沸水中稍微焯一下 ......