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编号:416581
听音乐预防乳腺疾病
http://www.100md.com 2023年12月16日 家庭医学 2023年第22期
肾精,乳房,认识五音及其功效,选择适合自己的音乐,具体听音乐方法
     杨泽娟

    女性乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。常见的乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病、乳腺良性病变、乳腺恶性肿瘤、先天发育异常等,是女性常见的健康问题之一。其中乳腺恶性肿瘤俗称“红粉杀手”,位居女性癌症的首位,尤其值得人们重视。

    乳腺疾病的病因,涉及遗传、饮食、生活起居等方方面面。但新的研究确认,情绪在女性乳腺疾病的发生和发展中扮演着重要的角色。研究成果显示,情绪与女性乳腺疾病之间存在着密切的关联。当女性处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪状态时,身体就会释放出一类总称为应激激素的物质,如肾上腺素、皮质醇等。这些应激激素的过度分泌,会干扰乳腺组织的正常功能,导致乳腺疾病的发生。长期的负面情绪和压力,以及一些过于强烈的心理应激,还会降低人体免疫系统的功能,使得身体内的组织细胞更容易发生变异,从而增加乳腺癌的风险。

    中医认为暴怒伤肝,过喜伤心,多思伤脾,过悲伤肺,过恐伤肾,五脏皆可为情绪所伤。黄帝内经《灵枢·邪客》记载:“脾应宫,其声漫而缓;肺应商 ......

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