"中国传统养生格言

    心不可无所用，非必如槁木、如死灰，方为养生之道。静时固戒动，动而不妄动，亦静也。道家所谓不怕念走，惟怕觉迟。

    清·曹庭栋《老老恒言·燕居》

    人们都说和尚修行要七情(喜怒忧思悲恐惊)断绝，六根(眼耳鼻舌身意)清净，不受外界诱惑，灭绝人生的一切欲念。但禅宗六祖慧能却有一首偈语说：“慧能没伎俩，不断百思想，对境心数起，菩提作么长 ......